Yazar: admin

GGünümüzde stres, düzensiz beslenme ve hareketsizlik gibi faktörler sindirim sistemini etkilemektedir.Direkt vuruyor. Bu durum en yaygın olanıdırÖrme sindirim rahatlığıİrritabl bağırsak sendromu (IBS), bunlardan biri Csızmasına neden olur. Kuyu, Şişkinlik hissini ortadan kaldırarak yaşam kalitesini artıran doğal çözümler nelerdir? İş yerinde, İrritabl bağırsak sendromunun 8 tedavisi... HASSAS BAĞIRSAK SENDROMUNU İYİLEŞTİRECEK 8 TEDAVİ 1. Zencefil ve bal bakımı: bencildime ferahlık veren doğal destek Zencefil mide ve bağırsak kaslarını gevşeterek spazmları azaltır. Bal mide asidini dengeler ve iltihabı azaltır. önler. Hazkulağa nasıl geliyor: 1 bardak sıcak suya 1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil ekleyin. 5 dakika demlendikten sonraüzüntü ve 1 çay kaşığı1 yemek kaşığı bal ekleyin....

Ambarlı Mahallesi Erencan Caddesi üzerindeki 6 katlı binanın zemin katındaki dairenin balkonu henüz bilinmeyen bir nedenle çöktü. Burada yaşayan Hayriye E. (66), balkondan düşerek yaralandı. Çevredekiler Hayriye E.'ye yardım ederken, bölgeye polis, sağlık, itfaiye, polis ve AFAD ekipleri sevk edildi. Yaralı kadın, sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından ambulansla hastaneye kaldırıldı. Balkonu çöken binanın sakinleri tahliye edilirken, bina mühürlendi. Daha önce alınan tahliye kararı kapsamında bina sakinlerine bir hafta süre verildiği anlaşıldı. (AA)Bu içerik Enes Çırtlık tarafından yayınlanmıştır. İlginizi Çekebilir !function (f, b, e, v, n, t, s) { if (f.fbq) return;n = f.fbq = function () {n.callMethod ? n.callMethod.apply(n, arguments) : n.queue.push(arguments)}; if (!...

Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi ve Alvin J. Siteman Kanser Merkezi tarafından yürütülen kapsamlı bir araştırma, sigarayı bırakmanın ilerlemiş kanser hastalarının ömrünü önemli ölçüde uzatabildiğini ortaya çıkardı. Uzmanlar sigarayı bırakmayı kemoterapi ve radyoterapi kadar önemli olan "tedavinin dördüncü aşaması" olarak tanımlıyor. Araştırmacılar, "Sigara içmek, kanserin türü ve evresi ne olursa olsun ölüm riskini artırıyor. Sigarayı bırakmak, teşhis anından itibaren, ileri evrelerde bile bu riski azaltıyor" diyerek, sigarayı bırakmanın kanser hastaları için hayati bir adım olduğunu vurguladı. İLERİ EVRE KANSERDE BİLE ETKİLİ 13 binden fazla hasta üzerinde yapılan araştırmada, hastaların yaklaşık dörtte birinin tedavinin başlangıcında hala sigara içtiği ortaya çıktı. Ancak sigarayı...

Bakanlığın açıklamasına göre MEB, "Yeşil Vatan - Okulum Geleceğe Çare" etkinlikleri çerçevesinde 2025-2026 eğitim-öğretim yılı tematik takviminde Ekim ayını "Afet ve Dayanıklılık Ayı" olarak belirledi. Bu kapsamda, "Uluslararası Afet Riskini Azaltma Günü" münasebetiyle 13 Ekim'de tüm okullarda eş zamanlı tahliye tatbikatları gerçekleştirilecek. Okullarda afet bilinci ve risk azaltımına yönelik eğitimlerin bütüncül bir yaklaşımla yürütülmesi ve ailelerin katılımıyla güçlendirilmesi amacıyla Bakanlık tarafından “Afet ve Acil Durum Şartı” hazırlandı. Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin'in video mesajının yer aldığı ve öğrencilerde afetlere karşı farkındalık yaratmak amacıyla hazırlanan sayfada, "ev güvenliği, afet çantası hazırlanması, buluşma noktası belirlenmesi, aile t...

Dijital kıyamet mi geliyor? Siber güvenlik araştırmacıları, 2030'lu yıllarda dünya çapında milyonlarca bilgisayar ve cihazı etkilemesi beklenen "Problem 2036" ve "Problem 2038" olarak bilinen yazılım hatalarının bugün bile hackerlar tarafından istismar edilebileceği konusunda uyardı. Bilgisayar sistemlerinde zaman, 1 Ocak 1970 tarihinden itibaren genellikle saniye cinsinden tutulur. Bu süreyi hesaplamak için kullanılan 32 bitlik tam sayı, 19 Ocak 2038'de ulaşabileceği en son değer olan 2.147.483.647'ye çıkacaktır. Limit aşıldığında sistem zamanı 13 Aralık 1901 tarihine sıfırlayacaktır. Bu durum özellikle endüstriyel kontrol sistemleri ve kritik altyapılarda veri bütünlüğünün bozulması, sistemin kapanması ve hatta fiziksel kazalar gibi ciddi sorunlar yaratabilmektedir. Aynı şekilde Ağ Zam...

Kaynak:Cnnturk.comGün içerisinde daha az oturmak veya hareket etmek enerji harcamasını azaltır. Bu da tüketilen kalorilerin yağ olarak depolanmasına neden olur. Bel bölgesi kalınlaşır ve göbekte yağlar oluşur.Bu nedenle sağlıklı beslenme ve egzersiz önemlidir. Bel bölgesindeki fazla kilolardan kurtulmak isteyenler için uzmanların önerdiği egzersizler şöyle:1. RUSÇA TWIT'İYere oturun, dizlerinizi hafifçe bükün.Gövdenizi hafifçe geriye doğru eğin ve karın kaslarınızı kasın.Ellerinizi göğsünüzün önünde kavuşturun ve vücudunuzu sağa sola çevirin.Bunu 3 set x 20 tekrar şeklinde yapın.Eğimi artırarak veya dambıl ekleyerek zorluk seviyesini artırabilirsiniz.2. YAN PLATFORMSağ dirseğinizi omzunuzun altına yerleştirin, yan pozisyonda yatın.Vücudunuz düz bir çizgi oluşturacak şekilde kalçalarınızı k...

Kaynak:Cnnturk.comBulgaristan-Türkiye karşılaşmasının bilet satışı futbolseverlerden büyük ilgi gördü. Türkiye Futbol Federasyonu'ndan yapılan basın açıklamasına göre, ziyaretçi standına ayrılan biletler Passo üzerinden satışa sunuldu. Bilet satın almak için Passolig kart zorunluluğu bulunmazken, yalnızca resmi satış kanalları üzerinden yapılan işlemler geçerli sayılıyor. Bilet fiyatları resmi kaynaklarda belirtilse de güncel tutarların değişiklik gösterebilmesi nedeniyle Passo platformu üzerinden takip edilmesi tavsiye edilir. Peki Bulgaristan Türkiye maçı ne zaman oynanacak? İşte Bulgaristan ile Türkiye arasında oynanan Dünya Kupası ön eleme maçının detayları...BULGARİSTAN TÜRKİYE MİLLİ MAÇI NE ZAMAN?Bulgaristan-Türkiye maçı 11 Ekim Cumartesi günü saat 21.45'te Vasil Levski Ulusal Stadı'...

Kaynak:Cnnturk.comAlmanya'da dikkate alınması gereken kurallar ve uygulamalarPazar gününe dikkat!Almanya'da pazar günleri yasal olarak "dinlenme günleri" olarak kabul ediliyor. Bu nedenle neredeyse tüm alışveriş merkezleri, marketler ve mağazalar kapalı. Seyahatinizi planlarken alışveriş ihtiyaçlarınızı hafta içi veya cumartesi günü planlamayı unutmayın.Kurallara uymak önemlidirAlman şirketinin kurallara saygı duymasıyla tanınıyor. Özellikle trafik kurallarına titizlikle uyulmaktadır. Yaya geçidinde kırmızı ışıkta geçmek de para cezasına neden olabilir. Araç kiralamayı planlıyorsanız hız limitlerine ve park kurallarına dikkat etmeniz önemlidir.Kaldırım çizgileriAlmanya'daki kaldırımlarda genellikle iki farklı yaya şeridi bulunur: renkli şerit bisikletçiler için, gri şerit ise yayalar için ...

AAOluşturulma tarihi: 09 Ekim 2025 18:41İstanbul Menkul Kıymetler Borsası'nın BIST 100 endeksi yüzde 0,27 oranında değer kaybederek günü 10.726,98 puandan kapattı. İşte en çok kazanan ve kaybeden sektör endeksleri... BIST 100 endeksi önceki kapanışa göre 29,28 puan düşerken, toplam işlem hacmi 120,5 milyar lira oldu. Bankacılık endeksi yüzde 1,69 kayıp yaşarken, holding endeksi yüzde 0,83 arttı. Sektörel endeksler arasında en fazla artış yüzde 2,91 ile turizmde görülürken, en büyük değer kaybı yüzde 7,59 ile finansal kiralama faktoringinde kaydedildi. ABD federal hükümetinin kapanması, küresel piyasalarda yatırımcıların odağı olmayı sürdürürken, ABD'de açıklanan Federal Açık Piyasa Komitesi toplantı tutanakları, ABD Merkez Bankası'na (Fed) yönelik “güvercin” beklentilerini destekleyen ve j...